Gyakran Ismételt Kérdések
Az ilyen jellegű “hagyományos” termékek valóban sok szénhidrátot tartalmaznak leginkább cukor formájában,és ne felejtsük el, hogy ezek főétkezés kiváltásra nem alkalmasak! Viszont a 7és17 termékek mindegyike csökkentett energiatartalmú, ugyanakkor tartalmazzák a szervezet számára szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, ezért illeszkednek tökéletesen a diétás étrendbe.
Igen, a termékeket tetszés szerint lehet variálni, így biztosíthatjuk a változatosságot és nem ununk rá a diétára olyan könnyen.
Igen, az italporok mellett a fogyókúrás szeletekkel és a lapkenyerekkel is ki lehet váltani a főétkezéseket.
Bármilyen tartós betegséggel/allergiával küzdesz, mindig kérd ki kezelőorvosod tanácsát mielőtt belekezdenél a diétába.
A 7és17 alapötlete az, hogy ha e két időpont között kiváltasz 2 étkezést (reggeli és ebéd) akkor még elfogyaszthatsz egy vacsorát a családdal, ami egyszerűbb, mint őket bámulni, amíg esznek. Ha viszont Neked egyszerűbb és kényelmesebb a vacsora kiváltása, akkor ez a teória ne tartson vissza.
Nem feltétlenül kell 2 étkezést kiváltanod, de ebben az esetben az eredmény is lassabban, kisebb adagokban fog megérkezni.
Ha el is kezdesz sportolni, azt javasoljuk, hogy nagyon kis lépésekkel haladj, hiszen mind a diéta mind a sport megerőltetés a szervezet számára. Mindenképpen kell és jó a mozgás, de jobb, ha fokozatosan szoktatod hozzá a tested és eleinte csak nagyokat sétálsz vagy kerékpározol. Ha már kicsit fittebbnek érzed magad, akkor lépésről lépésre állítsd a tested új kihívások elé és szoktasd hozzá a rendszeres testmozgáshoz.
Nem, egyáltalán nem javasoljuk, hiszen ezen idő alatt nem csak a saját szervezeted tápanyagszükségletét kell kielégítened, hanem a gyermekedét is, ezért inkább várd meg a szoptatási idő végét és utána kezdd el a diétát.
A már meghatározott adagokat használva csak tejjel tanácsos elkeverni az italport, hiszen minden más ital eltérő tápanyagot tartalmaz és így felborulhat a diétád egyensúlya.
Termékeinknek a narancsbőrre közvetlen hatása nincs, ugyanakkor vásárlóinktól kapott visszajelzések szerint maga a diéta és a súlyvesztés pozitív hatást fejthet ki.
Amennyiben a diéta minden előírását betartod, a változást már néhány napon belül észlelheted akár cm-ben akár kg-ban. A fogyás gyorsasága egyénenként változó, hisz a testsúly-kontroll függ az egyéni étkezési szokásoktól, metabolizmustól, testsúlytól, életformától stb. (A fogyasztók tapasztalatai és visszajelzése alapján általában heti 1 kg fogyás a jellemző, de ez nem garantált)
Győződj meg róla, hogy elfogyasztottad a teljes adag 7és17 terméket, valamint hogy megfelelő mennyiségű folyadékot (leginkább vizet) ittál. Sokszor előfordul, hogy az éhség csak a fejünkben van és az ételt „csak a szemünk kívánja”, ilyenkor javasolt lefoglalni magunkat és a gondolatainkat másfelé irányítani. Ha továbbra is éhesnek érzed magad, fordulj hozzánk tanácsért az [email protected] címen.
Előre is elkészítheted az italod, de ilyenkor ügyelj rá, hogy megfelelő hőmérsékleten tartsd (tárolás hűtőben).
Természetesen, sőt javasoljuk több íz fogyasztását a változatosság érdekében.
Az italporok csokoládé és vanília, valamint MIX (az előző két íz vegyesen található a dobozban) ízekben kaphatók.
Legegyszerűbben a 7és17 Shaker használatával tudod elkészíteni az italodat, de turmixgépet is használhatsz.
1,5%-os tejjel elkészítve 33g, amit hála a tasakos kiszerelésnek nem kell méregetni, hiszen ez pont egy tasaknyi pornak felel meg.
Minden 7és17 termék esetében egy dobozban 10 adag található, ami napi két étkezés kiváltása esetén 5 napig elegendő.