Hónap: 2015. március

Édes egészség

március 25, 2015 Eszter Boldogság, Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, Receptek Címke: , , , , Nincs hozzászólás

Több helyen is utánanéztem, és a tanulmányok szerint ez a zöldségféle az egyik legegészségesebb, hiszen egy darab biztosítja a napi javasolt A-vitamin bevitel kétszeresét és a napi C-vitamin szükséglet egy harmadát. Emellett kimutatták, hogy olyan betegségekre is jótékony hatása van, mint a cukorbetegség, a rák, a köszvény és a gyomorfekély.

Egy hajóban evezünk!

március 23, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Életmód, Fitness, sport Címke: , , , , Nincs hozzászólás

A gondolat a tett halála, szokták mondani. Azt gondolom, biztosan vannak páran, akik vagy nevetségesnek tartják a feladatokat, amiket korábban leírtam; vagy egyszerűen csak nem hiszik el, hogy van értelme például százszor székre ülni és felállni. . Ki kell próbálni. Ha önmagában lassan végrehajtva nem okoz problémát, ki kell próbálni, hogy megy-e mondjuk egy perc alatt a száz ismétlés.

Azt gondoljuk tudjuk mi az, de talán mégsem

március 19, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, sport Címke: , , , , , , Nincs hozzászólás

Kíváncsi vagyok, hányan tudják például, hogy mi a kalória? Mire használják? Érdemes-e arra használni, amire használják. Ez azért is különösen érdekes, mert teljesen magától értetődőnek vesszük, hogy érdemes használni és a diétázásunk alapjává is tesszük, miközben akár fogalmunk sincs róla mi is az valójában.

A rugalmas diéta!

március 3, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Életmód Címke: , , Nincs hozzászólás

Érdemesebb egy olyan étkezési stratégiát választani, amely hosszú távú megoldást kínál. Alapvetően két lehetőséget szeretnék itt említeni. Az egyik az, ha nem szeretne semmilyen mozgásformát az élete részévé tenni valaki. Ebben az esetben arra érdemes figyelni, hogy megfelelő kalóriaigény és tápanyag szükséglet számítás után a fogyás érdekében kevesebb, de megfelelő kalóriát vigyen be az ember, mindaddig amíg a kívánt súlyt el nem érte.

Kapcsolat

Pellek Industries Kft.
8553 Lovászpatona, Rákóczi Ferenc utca 113.
Adószám: 24757081-2-19

Közösségi média

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja. MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close